Saisonvorbereitungen haben begonnen

3C Gruppe: "Kennenlerntage" in der Sportschule Warendorf

03.12.2007 | (Ra) - Mit einem dreitägigen Teamtreffen in der Sportschule Warendorf hat der deutsche Drittdivisionär 3C Gruppe-Lamonta mit den Vorbereitungen für die nächste Saison begonnen. Im Mittelpunkt der "Kennenlerntage" stand ein umfangreiches sportliches Programm mit Cross- und MTB-Training, Klettern an der Trainingwand, Inliner-Hockey, Schwimmen, Ballspiele und Rumpftraining. "Die Bedingungen in Warendorf sind einfach hervorragend", zeigte sich Teamchef Holger Sievers von der Sportschule erneut begeistert.

Das Rennrad kam nur bei der obligatorischen Leistungsdiagnostik zum Einsatz. Bei den Ergometertests, die erneut der selbst ambitioniert Rad fahrende Dr. Jens Hinder durchführte, drückten die 3C-Profis – darunter die vier Neuzugänge Christian Leben, Dennis Pohl, Sebastian Forke und Frank Scherzinger- zwischen 380 und 420 Watt ins Pedal. "Das heißt aber noch nicht, dass man diese Energie während der Saison auch auf die Straße bekommt", so Sebastian Prisl. Der 20-jährige Hildesheimer, mit 61 Kilogramm ein Leichtgewicht, hatte zuvor mit 6,1 den besten Quotienten aus Wattzahl zu Körpergewicht hingelegt.

Neben sportlicher Betätigung und dem „Teambuilding“ standen die Koordinationsgespräche für die nächste Saison auf dem Plan der Sportlichen Leitung.

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