Die 4. Etappe der Tour de France 2026

Heißer Kampf zwischen Ausreißern und dem Peloton

Von Paul Grosch

Das Streckenprofil der 4. Tour-Etappe | Foto: ASO

07.07.2026  |  (rsn) – Der fast schon tradtionelle Abstecher nach Carcassonne steht bei der Tour de France 2026 bereits am vierten Tag an. Auf dem Weg nach Foix könnten erneut die Ausreißer zum Zug kommen. Wegen der zu erwartenden großen Hitze in der Region dürfte den Fahrern wieder ein harter Tag bevorstehen. Das Profil bringt wohl auch die bergfesten Sprinter an ihr Limit, auch wenn ihnen das flache Finale zugutekommen sollte. 

Nach etwa 30 Kilometern beginnt eine erste hügelige Phase mit zwei Bergwertungen. Die Anstiege sind nicht besonders anspruchsvoll, könnten aber zur Bildung der Ausreißergruppe beitragen. Nach einem kurzen Flachstück folgt in Quillan der Zwischensprint. Direkt danach beginnt der längste Anstieg des Tages, der Col de Coudons (10,9 Kilometer Länge mit 5,5 Prozent Durchschnittssteigung). Diese Bergwertung der 2. Kategorie wird auch für die bergfesten Sprinter eine große Herausforderung sein.

Auf dem anschließenden Plateau haben sie etwa 25 Kilometer Zeit, wieder an das Hauptfeld heranzufahren. Nach einer Abfahrt wartet der schwerste Anstieg des Tages. Der Col de Montsegur (6,9 Kilometer bei 6,6 Prozent) ist recht unregelmäßig. Auf den letzten Kilometern steigt die Straße oft über zehn Prozent an. Die Bergwertung wird 45 Kilometer vor dem Ziel abgenommen. Fahrer, die sich im Sprint keine Chancen ausrechnen, müssen spätestens hier attackieren.

Nach einer steilen Abfahrt geht es über einige Wellen in Richtung Ziel. Die letzten rund 13 Kilometer führen leicht bergab nach Foix. Dort gewann bei der Tour 2022 Hugo Houle mit einer epischen Solofahrt, die er seinem kurz zuvor verstorbenen Bruder widmete.

Den ganzen Tag über könnte es zu einem Tauziehen zwischen einem reduzierten Hauptfeld und einer Ausreißergruppe kommen. Im Kampf um das Grüne Trikot gibt es mit dem Zwischensprint insgesamt 75 Punkte. Die bergfesten Sprinter können so auf diesem Abschnitt Punkte gutmachen. 

Die Streckenkarte der 4. Etappe | Foto: ASO

Die 4. Etappe der Tour de France kompakt:

Carcasonne – Foix, 181,9 km, 2700 Höhenmeter

Startzeit: 13:10

Zielzeit: 17:34

Sprintwertung:
Quillan (Kilometer 93,4)

Bergwertungen:
Col de Bedos (Kat. 4, Kilometer 48,2)
Col du Paradis (Kat. 3, Kilometer 64,9)
Col de Coudons (Kat. 2, Kilometer 104,9)
Col de Montségur (Kat. 2, Kilometer 146,7)