Die 3. Etappe der Tour de France 2026

Kampf ums Maillot Jaune auf dem Weg nach Frankreich

Von Paul Grosch

Das Streckenprofil der 3. Tour-Etappe | Foto: Cor Vos

05.07.2026  |  (rsn) – Bereits auf der 3. Etappe der Tour de France 2026 geht es ins Hochgebirge, genauer in die Pyrenäen. Der zweitlängste Tagesabschnitt bildet den Übergang von Spanien nach Frankreich. Das Profil ist vor allem im Finale auf dem Weg ins Skigebiet nach Les Angles für eine Hochgebirgsetappe nicht besonders schwer. 

Der Tag beginnt außerhalb von Granollers. Die ersten 50 Kilometer sind hügelig, ein perfektes Sprungbrett für eine Ausreißergruppe mit guten Kletterern. Danach geht es leicht ansteigend geradeaus nach Norden, etwa zur Rennhälfte steht der Zwischensprint an. Bergfeste Sprinter können hier in der Ausreißergruppe Punkte für das Grüne Trikot sammeln und gleichzeitig einem Teamkollegen mit Ambitionen auf den Etappensieg in der Gruppe helfen.

Der Col de Toses (9,3 Kilometer bei 6,5 Prozent) ist auch für die GC-Fahrer ein erster Bergtest. Die letzten zwei Kilometer des Anstiegs haben eine Steigung von über zehn Prozent. Die Fahrer kennen den Collada de Toses, wie er in Spanien genannt wird, von der Volta a Catalunya. Die Abfahrt ist kurvenreich, aber nicht sehr steil. Kurz nach Puigcerdà geht es über die Grenze zurück nach Frankreich.

Dort führt die Strecke leicht ansteigend zum Col du Calvaire (11,4 Kilometer bei 4,1 Prozent), vorbei an der spanischen Exklave Llívia. Die Abfahrt führt an der Zitadelle von Mont-Louis vorbei, einem UNESCO-Weltkulturerbe. Nach dem unkategorisierten Col de Quillane macht die Strecke auf dem Weg nach Les Angles eine Schleife um den Lac de Matela, einen künstlichen See. Die letzten sieben Kilometer verlaufen bergauf, aber nur die letzten 1,7 Kilometer des Anstiegs sind kategorisiert. Die Steigung beträgt knapp sieben Prozent.

Die Etappe dürfte an einen Ausreißer gehen. Für die Teams der GC-Favoriten ist der Aufwand, die knapp 200 Kilometer für ihren Kapitän zu kontrollieren, wohl zu groß. Vor allem, weil im vergleichsweise leichten Finale keine großen Abstände erwartet werden. Der Kampf um die Gruppe des Tages wird von Anfang an intensiv sein, zumal es auch um das Gelbe Trikot gehen könnte. Auch die Kandidaten für das Bergtrikot können auf dieser Etappe erstmals richtig Punkte sammeln.

Die Streckenkarte der 3. Etappe | Foto: ASO

Die 3. Etappe der Tour de France kompakt:

Granollers – Les Angles, 195,9 km, 3850 Höhenmeter

Startzeit: 12:10

Zielzeit: 17:08

Sprintwertung:
Campdevànol (Kilometer 98,4)

Bergwertungen:
Côte de Saint Felius de Codines (Kat. 3, Kilometer 17,2)
Col de Toses (Kat. 1, Kilometer 127,7)
Col du Calvaire (Kat. 3, Kilometer 172,3)
Les Angles (Kat. 3, Kilometer 195,9)

Das Streckenprofil der letzten Kilometer | Foto: ASO