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08.10.2026 | (rsn) – Mit der 120. Ausgabe von Il Lombardia steht am 10. Oktober das letzte der fünf Radsport-Monumente an. Der italienische Herbstklassiker führt diesmal über 239 hügelige Kilometer von Bergamo nach Como durch die Lombardei. Nicht dabei sein wird aufgrund seiner bei der Vuelta a Espana...
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07.10.2026 |
Regeneration funktioniert als System: Kohlenhydrate und Proteine, Schlaf, Geduld und die täglichen Abläufe spielen dabei eine wichtige Rolle.
Jahrelang wurde die Regeneration im Radsport in eine schlichte Formel gefasst: Fahrt beenden, Protein zu sich nehmen, weitermachen....
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08.10.2026 | (rsn) – Am Samstag steht mit Il Lombardia (1.UWT) das fünfte und letzte Monument der Saison auf dem Programm. Der italienische Herbstklassiker ist zudem das letzte WorldTour-Eintagesrennen des Jahres und lockt regelmäßig die besten Kletterer und Klassikerspezialisten nach Norditalien. Wir...
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