Smarter Hightech-Trainer, integrierte App, Profi-Coach-Netzwerk

Technogym: neuer Indoor-Leistungs-Trainer "myCycling"

| Foto: Technogym

07.09.2017  |  Mit myCycling stellt der italienische Fitnessgeräte-Spezialist Technogym eine Trainings-Lösung vor, die mit neuen Programmen und schickem Design das Indoor-Training "zu einem besonderen Erlebnis werden lässt", sagte Technogym-Entwicklungsleiter Silvano Zanuso gestern bei der Präsentation in München: "Und es bringt die Leistung direkt auf die Straße."

Wie geht das? myCycling kombiniert
in einer "Komplett-Lösung einen smarten Hightech-Trainer, eine integrierte App und ein Netzwerk von professionellen Coaches", so Zanuso weiter, "die maßgeschneiderte Programme für Motorik und Ausdauer erstellen, und so jedes Training individuell unterstützen".

Die Besonderheit von myCycling steckt in dem neuartigen Trainings-System speziell für Radsportler, genannt "Technogym Neuromuscular Training" (TNT). "Als eigens entwickeltes und leistungsunterstützendes neuromuskuläres Training ist TNT ein Ergebnis der Zusammenarbeit zwischen der medizinisch-wissenschaftlichen Technogym-Forschung und vielen Sportlern, Coaches, Physiotherapeuten und Sporttrainern", sagt Research Manager Zanuso.

TNT ist darauf ausgelegt, die metabolischen und neuromuskulären
Eigenschaften zu verbessern, um die Leistungen in jeder Radsport-Disziplin voranzubringen. Zum TNT-System gehören die myCycling-App - interaktives Training mit Tests, Programmen, Personalisierung, Routen und Bio-Feedback.

Zanuso: "Einfach das Smartphone über Bluetooth mit myCycling verbinden, und schon kann das Training beginnen." Die myCycling-App ist mit Systemen wie Garmin, Polar, Zwift oder Strava kompatibel, und lässt sich mit jedem Account verbinden. Im Hinblick auf die Effektivitäts-Steigerung lassen sich so alle Aktivitäten, ob Indoor oder Outdoor, miteinander vergleichen und auswerten.

Die Routen-Simulation der myCycling-App bietet zudem
interaktive Fahrten auf den berühmtesten Radstrecken der Welt, wie dem Stilfser Joch oder Alpe d'Huez. Im digitalen Peloton mit anderen myCycling-Nutzern lassen sich diese Herausforderungen auch in der Gruppe bewältigen.

"Wie hoch man sich seine Ziele auch steckt – die App bietet zahlreiche Funktionen und gut strukturierte Pläne, um das Radtraining noch effektiver zu gestalten", schwärmt Silvano Zanuso: "Von einer Auswahl unterschiedlicher Trainingsziele bis hin zur interaktiven Betreuung, die speziell auf die Bedürfnisse des Einzelnen ausgelegt ist."

Mit der Option myCycling-Coach lässt sich jede Trainings-Einheit
von Betreuern einer internationalen Cycling-Community, die von Technogym zertifiziert wurden, noch effektiver gestalten.

Neben dem ansprechenden italienischen Design besticht myCycling mit großer Stabilität, um während des Trainings ein Maximum an Sicherheit zu gewährleisten - besonders dann, wenn Sprints simuliert werden.

Die Basis bildet eine elektro-mechanische Bremse,
die jedes Training mit höchster Präzision kontrolliert, und mittels Drehmoment-Sensor die erbrachte Leistung mit einer Toleranz von plus/ minus einem Prozent misst. Für ein optimiertes Technik-Training analysieren Infrarot-Sensoren die Trittfrequenz, und machen so auch kleine Abweichungen in der Symmetrie zwischen dem linken und rechten Fuß sichtbar.

Das Schwungrad sorgt für ein realistisches Fahrgefühl
ohne Kraftverlust, läuft nahezu geräuschlos, und simuliert ein optimales Fahrerlebnis. "Mit myCycling lässt sich eine Reihe von präzisen und spezifischen Trainings-Programmen durchführen, die mit dem Technogym Neuromuscular Training die persönliche Leistung auf Touren bringen", betont Entwicklungsleiter Zanuso.

Zu Beginn werden anaerobe Kraft- und Trittfrequenz-Grenzwerte
über zwei Grundlagen-Programme ermittelt: mit dem "Technogym-Maximal-Test" und dem bekannten "Functional-Threshold-Power"-Test (FTP). Anschließend wird auf Basis dieser Werte ein individuelles dreistufiges Training von 18 Wochen zusammengestellt. Jeweils sechs Wochen lang werden die Phasen Vorbereitung, Entwicklung und Übergang in speziellen Einheiten absolviert.

Ein Einstieg in den Trainingsplan ist zu jedem Zeitpunkt möglich, und durch die interaktive und offene Struktur lassen sich auch "Outdoor"-Fahrten in das Training integrieren. Das TNT-Programm selbst besteht aus Einheiten von 40 bis 70 Minuten, um die verfügbare Zeit zu optimieren, und maximale Effizienz zu erreichen. Zudem werden sowohl Trittfrequenz als auch Leistungs-Levels ständig verändert, um eine umfassende neuromuskuläre Aktivierung zu gewährleisten.

myCycling ist mit Straßenrädern, Mountainbikes (auch Steckachsen) und Bahnrädern kompatibel.

Technische Daten:
Abmessungen (zusammengeklappt, LxBxH): 570 x 280 x 500 mm
Gewicht: 18 kg
Max. Fahrergewicht: 130 kg
Material: Aluminium-Guss
Max. Leistung: 2100 Watt
Kraftmessung: Direkt
Genauigkeit: ± 1 %
Widerstand: Magnetisch
Antrieb: Zahnriemen
Datenübertragung: Bluetooth Smart/ ANT+
Messwerte/ Ausgabe: Geschwindigkeit, Strecke, Watt, Pace, Steigung
Schwungrad: 5 kg
Hinterbau: 130 - 135 mm (Schnellspanner), 142 mm (Steckachse)
Kassette (inklusive): 11 Gang, 12 - 23 Zähne
Kompatibilität: myCycling-App (Android, iOS), Garmin, Polar, Strava, Swift

Über Technogym
Im Jahr 1983 in Cesena in Ober-Italien gegründet, ist Technogym einer der weltweit führenden Hersteller von Technologie- und Design-orientierten Produkten und Services für den Wellness- und Fitness-Bereich. Technogym hat ein umfassendes Angebot an Cardio- und Kraftgeräten sowie Geräten für das funktionelle Training, ebenso eine digitale, Cloud-basierte Plattform, über die sich die Nutzer verbinden können, im Studio oder per Smartphone unterwegs.

Mit über 2000 Mitarbeiter/innen und 14 Niederlassungen in Europa, USA, Asien, dem Nahen Osten, Australien und Südamerika exportiert Technogym 90 Prozent seiner Produkte in mehr als 100 Länder. Über 65 000 Wellness-Einrichtungen und 200 000 Privathaushalte rund um den Globus sind mit Technogym-Geräten von ausgestattet. Technogym war offizieller Ausrüster der letzten sechs Olympischen Spiele, von Sydney 2000 bis Rio 2016.

 
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