Neuer Ratgeber
Die 50 besten Viren-Killer: Jeden Tag ein Ei...
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20.12.2020 | Corona, Grippe, Herpes, Hepatitis - um uns herum wimmelt es nur so vor krankmachenden Viren. Neben Maske, Abstand und Händewaschen gibt es durchaus weitere Möglichkeiten, sich gegen Viren zu schützen, und das Immun-System gezielt fit und widerstandsfähig zu machen – auch gegen Sars-CoV-2.
da ist Ernährungswissenschaftler Müller sicher: „Es zählt zu den wertvollsten Lebensmitteln überhaupt, zusammen mit Algen, Keimlingen und Hülsenfrüchten. Das Ei versorgt den Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen, es enthält mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die für unser Abwehr-System sehr wichtig sind. Gönnen Sie sich also mit gutem Gewissen jeden Morgen ein Frühstücksei.“
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