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11. April - Mannheim - Touren in in zwölf deutschen Städten

Tour mit Herz: mehr Bewegung im Alltag

Foto zu dem Text "Tour mit Herz: mehr Bewegung im Alltag"
| Foto: ADFC

31.03.2015  |  Gemeinsam mit dem Kompetenz-Netzwerk "Herz-Insuffizienz" startet der ADFC in die nächste Runde der Fahrrad-Kampagne "Tour mit Herz". Mit zwölf Fahrrad-Touren im ganzen Bundesgebiet wollen die Initiatoren wieder Hunderte Menschen aufs Rad bringen, um gemeinsam für mehr Bewegung im Alltag zu werben.

Startschuss ist am 11. April in Mannheim. Schirmherr ist Daniel Engelbrecht von den Stuttgarter Kickers, der als erster deutscher Fußballer mit einem Defibrillator spielt.

Herzschwäche ist die dritthäufigste Todesursache in Deutschland: 200 000 Menschen erkranken jedes Jahr neu. Typische Symptome sind Luftnot, Erschöpfung und Wassereinlagerungen. Bewegungsmangel ist die häufigste Ursache.

Aber es gibt eine wirksame Prävention: zum Beispiel das Radfahren. Die WHO empfiehlt fünfmal in der Woche 30 Minuten mäßige Bewegung; dafür reicht es meist schon, Alltagsfahrten mit dem Rad zu machen. Damit reduziert sich das Risiko einer Herzschwäche-Erkrankung deutlich.

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Zwischen 11. April und 9. Mai können Interessierte in zwölf deutschen Städten mitradeln, und sich informieren:
* Mannheim, 11. April, 11 Uhr, Auftakt-Veranstaltung Congress Center Rosengarten
* Bad Kissingen, 18. April, 10 Uhr, am Steg vom Schweizerhaus
* Fulda, 18. April, 13 Uhr, Uni-Platz
* Würzburg, 18. April, 10 Uhr, Vierröhren-Brunnen am Rathaus
* Bochum, 25. April, 10 Uhr, Glocke am Rathaus
* Bautzen, 3. Mai, 14 Uhr, Krankenhaus Bautzen
* Bremen, Herz-Touren 4. - 9. Mai, Termine auf www.adfc-bremen.de
* Essen, 6. Mai, interne Veranstaltung
* Kiel, 6. Mai, 17 Uhr, Uni-Klinikum SH, Campus Kiel, Parkhaus
* Freiburg, 8. Mai, 15 Uhr, Uni-Klinikum, Haupteingang Med. Klinik
* Speyer, 8. Mai, weitere Infos unter pravo.de
* Hamburg, 9. Mai, 14 Uhr, U-Bahn Habichtstraße

Veranstalter ist das Kompetenz-Netzwerk "Herz-Insuffizienz", gemeinsam mit dem Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Club (ADFC), und verschiedenen Kliniken und Herz-Zentren.

Die Fahrrad-Kampagne leitet die bundesweiten Aktionen rund um den Europäischen Tag der Herzschwäche (HFA Day) ein, eine Initiative der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie. Die Aktionstage finden zum fünften Mal in mehr als 30 Ländern statt. Schirmherr des "HFA Day" ist Hermann Gröhe, Bundesminister für Gesundheit.

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