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07.10.2026 | (rsn) – Bei der Straßen-EM von Ljubljana hat Justyna Czapla im Zeitfahren der U23 Frauen um neun Sekunden die Bronzemedaille verpasst. Die Goldmedaille sicherte sich auf dem 22,1 Kilometer langen Parcours mit Start und Ziel in Sencur die Niederländerin Nienke Vinke, die mit 32:36 Minuten ihre...
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07.10.2026 |
Regeneration funktioniert als System: Kohlenhydrate und Proteine, Schlaf, Geduld und die täglichen Abläufe spielen dabei eine wichtige Rolle.
Jahrelang wurde die Regeneration im Radsport in eine schlichte Formel gefasst: Fahrt beenden, Protein zu sich nehmen, weitermachen....
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07.10.2026 | (rsn) – Bei der Straßen-EM von Ljubljana hat Spanien auch im Einzelzeitfahren der Junioren Gold bejubeln können. Doppel-Weltmeister Bejnamin Noval setzte sich auf dem 22,1 Kilometer langen Parcours mit Start und Ziel in Sencur in der Zeit von 29:47 Minuten durch und verwies dabei den Dänen...
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