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07.10.2026 | (rsn) - Primoz Roglic hat im letzten Wettbewerb der Straßen-EM von Ljubljana die heimischen Fans jubeln lassen. Der 36-jährige Slowene absolvierte den 22,1 Kilometer langen Parcours mit Start und Ziel in Sencur in der Zeit von 28:16 Minuten und sicherte sich damit im Zeitfahren der Männer die...
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07.10.2026 | (rsn) - Bei der Straßen-EM von Ljubljana hat sich Marlen Reusser mit einer souveränen Vorstellung ihren fünften Titel im Einzelzeitfahren geholt und damit einen neuen Rekord aufgestellt, den sie sich bisher mit Ellen van Dijk geteilt hatte.
Die Weltmeisterin aus der Schweiz absolvierte den 22,1...
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07.10.2026 |
Regeneration funktioniert als System: Kohlenhydrate und Proteine, Schlaf, Geduld und die täglichen Abläufe spielen dabei eine wichtige Rolle.
Jahrelang wurde die Regeneration im Radsport in eine schlichte Formel gefasst: Fahrt beenden, Protein zu sich nehmen, weitermachen....
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